20 septembre 2013: Document PSDE 2013-2017 de la FQSC, un incontournable!

Ces dernière années, je vous ai présenté plusieurs documents fort intéressants provenant de l'Europe ou d'ailleurs dans le monde.

Récemment, un document de qualité a été mis en ligne. Il s'agit du Programme de Soutien au Développement de l'Excellence (PSDE) 2013-2017 de la Fédération Québécoise des Sports Cyclistes, secteur vélo de montagne cross-country.

Le document a été rédigé par Bruno Vachon, Donald Welman et Frédérick Langlois. Chapeau messieurs pour votre excellent travail.

Je vous incite fortement à y jeter un coup d'œil. Que vous soyez un cycliste amateur, un athlète de haut-niveau ou un entraîneur, ce document dresse un portrait du vélo de montagne XC actuel.

On dit souvent qu'une image vaut mille mots, alors pour ma part, je vous partage cette photo des 55 techniques ciblées. La parfaite maîtrise de ces techniques constituent un facteur déterminant de la performance en vélo de montagne.

Pour télécharger le document.

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