Le Séminaire Saint-François en partenariat avec Zone Rouge – gym coaching offre un nouveau programme dédié aux athlètes de sports d’endurance comme le cyclisme, l’athlétisme, le ski de fond, le patinage de vitesse et les sports individuels. Ce programme est un complément à l’importante offre sportive et pédagogique du SSF. Il est disponible en formule concentration, soit 5 blocs de 2 heures d’entraînement par cycle de 10 jours pour les élèves de la 1re à la 5e secondaire. Cette formule représente un bel équilibre entre les études et le sport et s’avère un excellent complément au programme offert par les clubs sportifs.

La technologie au service des sports d’endurance
La technologie Power Watts, au cœur de ce programme, offre aux adeptes du cyclisme de tous les horizons (route, montagne, BMX et triathlon) et de sports d’endurance (athlétisme, patinage de vitesse et ski de fond) des conditions d’entraînement optimales. Cette nouvelle technologie d’entraînement cyclisme virtuel permet l’amélioration de l’endurance, de la puissance ainsi que de la technique de pédalage. Cette technologie a fait ses preuves auprès d’athlètes olympiques de plusieurs sports individuels, par exemple, ski alpin, ski acrobatique et plongeon. Les athlètes du SSF bénéficieront des entraînements en salle et sur vélo virtuel Power Watts en plus d’activités complémentaires (nutrition, psychologie sportive, etc.).

L’entraînement se déroule au Centre Zone Rouge – gym coaching, situé à 1,8 km du Séminaire. Ce centre d’entraînement, qui a ouvert ses portes à l’automne 2014, possède les équipements les plus récents, en plus d’inclure un studio Power Watts.

Une équipe de spécialistes associée au programme
Le programme est encadré par Bruno Langlois, cycliste professionnel et kinésiologue. M. Langlois est appuyé par l’équipe de kinésiologues et de nutritionnistes de Zone Rouge – gym coaching ainsi que d’autres intervenants : psychologue sportif, mécanicien, etc. Les participants pourront ainsi côtoyer un athlète professionnel qui leur partagera son expérience et qui les guidera afin qu’ils vivent leur passion de façon saine et équilibrée.

Portes ouvertes
Venez nous rencontrer au Séminaire Saint-François le 27 septembre prochain, de 13 h à 16 h, à l’occasion des portes ouvertes.

Nous vous invitons à consulter les sites Web suivant : http:/www.ss-f.com/fr/, http://zonerouge.ca/ et http://www.powerwatts.com/.

Pour information :
M. Éric Saless
eric.salesse@zonerouge.ca