Chroniques entraînement

Donald Welman, B. Sc.
418-845-9634
donaldwelman(a)sympatico.ca

Donald Welman obtient son baccalauréat en kinésiologie à l’Université Laval en 2000, où il joue au football pour l’équipe Le Rouge et Or. Il remporte la coupe Vanier en 1999 alors qu’il est receveur de passe. Après son baccalauréat en kinésiologie, il travaille comme préparateur physique pour la firme de consultants en entraînement Altius Sport. Il dirige alors l’entraînement d’athlètes de diverses disciplines, tant de calibre national qu’international.

C’est Benoît Simard (champion québécois de vélo de montagne 2005) qui l’a initié aux techniques du vélo de montagne en 2002. Depuis ce temps, il assiste Benoît Simard dans sa préparation physique, autant pour la saison d’hiver que d’été. Donald Welman conseille un bon nombre d’athlètes pratiquant de nombreux sports, dont le vélo, et offre ses services comme préparateur physique aux coureurs de la région, quel que soit leur niveau ou leurs objectifs.

Il est à compléter son niveau 4 du Programme national de certification des entraîneurs (PNCE) en vélo de montagne. Il enseigne aussi les niveaux théoriques suivants: il enseigne l’introduction à la compétition A et B du PNCE, il étudie à temps plein au baccalauréat en enseignement à l’éducation physique et à la santé. Et de plus, il est membre de l’équipe Demers-Specialized